Médicos especialistas en Medicina Física y Rehabilitación proponen abandonar estos propósitos

• Abandonar los propósitos irreales como “este nuevo año voy a hacer mucho ejercicio físico”, en su lugar, empezar por los “micro-movimientos diarios”

• Plantean una “micro-revolución de micro-movimientos diarios” para reducir el sedentarismo, preservar la independencia y evitar limitaciones físicas que desembocan en discapacidad

• Levantarse con frecuencia, caminar trayectos cortos, subir escaleras o dar más agilidad a las tareas domésticas son hábitos realistas

ROIPRESS / ESPAÑA / SALUD - La Sociedad Española de Rehabilitación y Medicina Física (SERMEF), que agrupa a los médicos rehabilitadores de España, propone a la ciudadanía “comenzar 2026 con un cambio de mirada sobre la salud y el ejercicio físico: abandonar los propósitos de nuevo año irreales y las metas excesivamente ambiciosas que suelen acompañar al mes de enero y empezar por una estrategia más realista, eficaz y sostenida basada en micro-movimientos diarios”.

Bajo el lema Cada movimiento cuenta, la SERMEF quiere “impulsar una estrategia sencilla y accesible: moverse más, integrando acciones cotidianas que eleven el nivel de actividad física de forma paulatina pero constante”. “Proponemos abandonar los típicos propósitos irreales como el de este nuevo año voy a hacer mucho ejercicio físico y, en su lugar, empezar por uno realista con los micro-movimientos diarios”.

“Este planteamiento es especialmente necesario en España, donde alrededor del 80% de la población no cumple las recomendaciones de actividad física de la OMS”, lamentan los médicos especialistas en Medicina Física y Rehabilitación, quienes advierten de que “el sedentarismo, impulsado por largas jornadas frente a pantallas o periodos prolongados en el sofá, está directamente relacionado con el incremento de enfermedades crónicas y el desarrollo de limitaciones que pueden desembocar en discapacidad”.

Por este motivo, los especialistas quieren destacan que “estos micro-movimientos diarios o pequeños gestos pueden ser: levantarse con regularidad cuando se trabaja frente a una pantalla, caminar en trayectos cortos, subir escaleras siempre que sea posible o añadir un poco más de ritmo a las tareas domésticas. Constituyen el mecanismo más realista para que la población adopte hábitos activos y sostenibles”. 

Subrayan los médicos rehabilitadores que “aunque modestos, estos cambios, repetidos con frecuencia, ayudan a aumentar la movilidad, reforzar la musculatura, mejorar la salud cardiovascular y favorecer la autonomía funcional”.

En este contexto, la SERMEF recuerda que la especialidad médica de Medicina Física y Rehabilitación tiene como misión fundamental prevenir y tratar la discapacidad, y que la actividad física “es una de las principales herramientas terapéuticas y preventivas de la especialidad, tanto en la población general como en personas con discapacidad”.

“Queremos invitar a la ciudadanía a iniciar 2026 con una micro-revolución diaria que permita combatir el sedentarismo, mejorar la salud, preservar la independencia y evitar limitaciones futuras. La clave no está en los grandes propósitos, sino en los pequeños gestos constantes que construyen salud y bienestar”, señala.

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3 días, una motivación; 3 semanas, un hábito; y a los 3 meses: resultados

Desde la Sociedad Española de Rehabilitación recuerdan que, “una vez interiorizado y puesto en marcha el objetivo de moverse más mediante los micro-movimientos, se debe distinguir entre actividad física y ejercicio físico, dos términos que suelen confundirse pero que cumplen funciones complementarias”.

“La actividad física incluye cualquier movimiento que suponga un gasto de energía, como caminar, subir escaleras, o realizar tareas del hogar. El ejercicio, por su parte, es una actividad planificada y estructurada con un propósito concreto como mejorar la resistencia o fortalecer los músculos. Ambos son necesarios y la combinación equilibrada de los dos es la opción más efectiva para proteger la salud”, subraya.

Para consolidar estos hábitos, los médicos rehabilitadores de España recuerdan una guía sencilla: “tres días son una motivación, tres semanas son un hábito y a los tres meses se obtienen resultados”. “Esta progresión muestra que el verdadero cambio no depende de la intensidad, sino de la regularidad. Incluso quienes parten de un nivel muy sedentario pueden obtener beneficios claros siguiendo este patrón”.

Por último, desde la Sociedad Española de Rehabilitación y Medicina Física insisten que “el inicio del año es un momento idóneo para reflexionar sobre los hábitos, especialmente tras unas fiestas navideñas en las que suele aumentar el tiempo sentado, disminuir las salidas al aire libre y reducirse la práctica de ejercicio”. “En lugar de plantearse grandes retos que rara vez se sostienen más allá de enero, animamos a marcarse el objetivo simple y alcanzable de moverse más”.

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Powerdot inaugura el mayor ‘hub’ de recarga ultrarrápida de España con 1.300 kW de potencia y 45 plazas electrificadas

• El hub, situado en el centro comercial L'Aljub, se convierte en un referente de infraestructura de movilidad eléctrica

• Con una inversión superior a los 10 millones de euros, Powerdot refuerza su compromiso con la expansión de la red de recarga en la Comunidad Valenciana

 

Hub de Powerdot en el centro comercial L’Aljub de Elche  

ROIPRESS / ELCHE-ESPAÑA / HITOS – Powerdot, uno de los principales operadores europeos de recarga rápida y ultrarrápida para vehículos eléctricos, ha inaugurado el mayor hub de recarga ultrarrápida de España, ubicado en el centro comercial L'Aljub de Elche. Con 1.300 kW de potencia y 45 plazas electrificadas, esta estación de última generación ofrece a los conductores de vehículos eléctricos una experiencia rápida, cómoda y accesible.

Esta apertura marca un importante avance en la expansión de Powerdot en España, reflejando su compromiso con la sostenibilidad y la movilidad eléctrica. El hub en Elche forma parte de los esfuerzos de la empresa para mejorar la infraestructura de recarga en la Comunidad Valenciana, una región clave para Powerdot. Además de este hub, la compañía ha invertido más de 10 millones de euros en los últimos años para fortalecer su red en otras ciudades de la región, como Alicante, Valencia y Castellón.

"La inauguración de este hub es fruto del trabajo en equipo, y subraya nuestro compromiso con la movilidad eléctrica en España. Con 1.300 kW de potencia, este centro de recarga ultrarrápida permitirá a los conductores disfrutar de una experiencia más eficiente y ágil, impulsando la transición hacia un modelo de transporte más limpio", comenta Laura Gonçalves, directora general de Powerdot en España.

El nuevo hub está estratégicamente ubicado para facilitar el acceso a la recarga mientras los usuarios realizan actividades cotidianas, como comprar o disfrutar de su tiempo libre, lo que integra la recarga de vehículos eléctricos en la rutina diaria de los conductores.

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Expansión de la infraestructura de recarga en la Comunidad Valenciana

La inauguración de este hub en Elche refuerza el compromiso de Powerdot con la Comunidad Valenciana. Con una inversión total superior a los 10 millones de euros, Powerdot continúa expandiendo su red de recarga ultrarrápida, ofreciendo soluciones accesibles y prácticas para los conductores de vehículos eléctricos. Este esfuerzo forma parte de una estrategia más amplia para hacer la movilidad eléctrica más accesible, eficiente y conveniente.

"La Comunidad Valenciana es un mercado estratégico para nosotros, y continuaremos trabajando para ampliar nuestra infraestructura de recarga, facilitando la transición hacia la movilidad eléctrica en toda la región", añade Gonçalves.

Con esta nueva estación de recarga, Powerdot sigue consolidando su posición como uno de los líderes en el mercado español de recarga ultrarrápida, contribuyendo a un futuro más sostenible con soluciones de recarga de alta calidad.

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Veganuary impulsa el enero vegano con Matthew Modine y recetas icónicas de Stranger Things

El final de la icónica serie coincide con el inicio del año y Matthew Modine, estrella de Stranger Things y embajador de Veganuary, invita a todo el mundo a sumarse al enero vegano. Además, Veganuary reinterpreta algunos de los platos emblemáticos de la serie en versión 100% vegetal

Una década después del estreno de su primera temporada, Stranger Things se acerca estos días a su gran final. Decir adiós no será fácil para millones de fans en todo el mundo. Para acompañar este momento, Veganuary propone una acción que conecta cultura popular y gastronomía: reinterpretar algunos de los platos más emblemáticos del universo de la serie en versión 100% vegetal.

Matthew Modine, uno de los villanos más recordados de la ficción y embajador oficial de Veganuary, anima a sumarse al reto como una forma sencilla de dar los primeros pasos hacia una alimentación basada en plantas. El actor, que es vegano desde hace años, subraya que reducir el consumo de productos animales es una de las maneras más eficaces de proteger el planeta y sus recursos.

Cuatro recetas de Hawkins, en clave vegetal
Como parte de la campaña, Veganuary presenta cuatro recetas inspiradas en Stranger Things que reinventan clásicos de la serie: los famosos gofres de Eleven, la pizza Surfer Boy con piña, donuts dulces inspirados en el Upside Down y una hamburguesa de dos pisos al más puro estilo estadounidense de los años 80.

Estas propuestas, elaboradas por reputados profesionales de la cocina como Stina Spiegelberg, Elisa Brunke o el bloguero Sebastian Schwarz (Simply Vegan), buscan recrear los sabores y texturas originales utilizando únicamente ingredientes de origen vegetal. El objetivo es mostrar que probar una alimentación vegana no implica renunciar a los sabores asociados al ocio, la nostalgia o incluso las series de culto, sino adaptarlos para que sean más respetuosos con los animales y con el planeta, pero igual de deliciosos.

Embajadores de Veganuary en España
Son numerosas las personalidades que apoyan Veganuary en todo el mundo, y también en España. Junto a celebridades como Joaquin Phoenix o Alicia Silverstone, la ONG cuenta con embajadoras y embajadores tan populares del sector del cine y la cultura como Dani Rovira, Clara Lago, Núria Gago o Elisabeth Larena, y del ámbito del deporte de élite como la subcampeona del mundo de natación artística, Emma García.

Participar en Veganuary es totalmente gratuito. Las personas interesadas pueden inscribirse en https://veganuary.com/es-es/ para recibir el ebook de recetas de celebridades, el ebook de recetas de proteínas vegetales, el kit oficial de inicio de Veganuary y 31 correos electrónicos diarios repletos de información nutricional, deliciosas recetas, planes de comidas y consejos útiles. Desde que Veganuary lanzó su primer reto, en enero de 2014, millones de personas de prácticamente todos los países del mundo han participado. Veganuary es ya una cita señalada en el calendario y un auténtico fenómeno global.

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Zunder consolida en 2025 su liderazgo como referente en la carga ultrarrápida en el sur de Europa

La compañía alcanza 209 estaciones operativas y más de 1.300 puntos de carga, consolidando su liderazgo en carga ultrarrápida en el sur de Europa

Zunder cierra 2025 en un momento decisivo para la movilidad eléctrica. El año ha estado marcado por la mayor aceleración registrada hasta la fecha en el mercado español: según datos recogidos por AEDIVE, las matriculaciones de turismos electrificados prácticamente se han duplicado respecto a 2024, con el vehículo 100% eléctrico creciendo a ritmos cercanos al 90% interanual. Un contexto que confirma que la electrificación ha entrado en una nueva fase y sitúa a la infraestructura de recarga como un elemento clave para sostener este crecimiento.

En este escenario, Zunder consolida su posición como operador de referencia en carga ultrarrápida. La compañía finaliza 2025 con 209 estaciones operativas en España, Francia y Portugal y más de 1.300 puntos de carga, lo que supone un incremento del 23% en número de estaciones y de casi un 37% en puntos de carga respecto al cierre de 2024.

Un año de hitos: red, cobertura y uso real
En España, uno de los hitos más relevantes del ejercicio ha sido la inauguración de la estación de carga número 200, en Madrid, que simboliza la madurez del modelo de despliegue de Zunder y su apuesta por estaciones de alta potencia, bien dimensionadas y ubicadas en puntos estratégicos.

El crecimiento de la red durante 2025 ha permitido además consolidar una cobertura real del territorio, clave para la confianza del usuario. A cierre de año, la red de Zunder cubre más del 84% de las principales autovías españolas, con estaciones situadas aproximadamente cada 200 kilómetros, garantizando la viabilidad del largo recorrido en vehículo eléctrico con las autonomías actuales.

Las estaciones de Zunder están diseñadas para dar servicio a los conductores de vehículos eléctricos tanto con baja como alta demanda, con múltiples puntos de carga por emplazamiento y potencias que alcanzan hasta 480 kW, lo que permite cargar del 20% al 80% en torno a 15 minutos, acercando la experiencia de carga a la de una parada convencional en carretera.

La apuesta de Zunder por la alta potencia y la fiabilidad se ha traducido en hitos tangibles durante 2025. Un ejemplo claro ha sido la prueba de carga del Smart #5 en estaciones Zunder, en la que se alcanzaron picos de hasta 400 kW de potencia real en un turismo, algo inédito hasta ahora en este segmento. Este hito confirma que la red de Zunder no solo está preparada para el presente, sino también para la nueva generación de vehículos eléctricos que ya empiezan a llegar al mercado, con capacidades de carga cada vez más elevadas.

Estrategia 360: infraestructura, tecnología y experiencia de usuario
Más allá del despliegue físico, 2025 ha sido un año clave para la consolidación de la estrategia 360 de Zunder. La compañía opera con software 100% propio, desarrollado internamente y utilizado tanto en su red como por terceros, lo que le permite una operación más eficiente, una rápida resolución de incidencias y una mejora continua del servicio.

Gracias a esta arquitectura tecnológica, Zunder ha logrado reducir de forma significativa —entre un 70% y un 80%— las intervenciones técnicas presenciales, incrementando la disponibilidad de la red y la fiabilidad percibida por el usuario. A ello se suma una atención al cliente 100% interna y especializada, formada por equipos que conocen de primera mano la experiencia real de la movilidad eléctrica.

La experiencia de uso se ha simplificado aún más durante el año, con múltiples opciones de acceso y pago: app de Zunder, eZCard y pago directo con tarjeta bancaria en el terminal, siempre bajo el mismo esquema de precios. Un enfoque que elimina barreras y facilita la carga a todo tipo de usuarios.

Roaming y alianzas: una movilidad eléctrica conectada
El roaming ha sido uno de los pilares estratégicos de 2025. A lo largo del año, Zunder ha reforzado acuerdos clave que amplían el acceso a la carga desde distintas plataformas, como la integración de su red en Waylet o el acuerdo con Telpark, facilitando que los usuarios puedan cargar desde diferentes aplicaciones sin barreras.

Como EMSP, Zunder ofrece además acceso a cerca de 850.000 puntos de carga en toda Europa, permitiendo viajar y recargar con una sola app o tarjeta, sin necesidad de descargar múltiples aplicaciones ni enfrentarse a procesos complejos. Una interoperabilidad real, especialmente relevante para el largo recorrido y la movilidad transfronteriza.

Flotas, transporte pesado y acuerdos estratégicos
Durante 2025, Zunder ha reforzado su apuesta por flotas profesionales y transporte pesado, anticipando la electrificación del transporte de mercancías y servicios. La compañía ha impulsado infraestructuras preparadas específicamente para camiones eléctricos y rutas logísticas, respondiendo a una demanda creciente por parte de empresas que buscan soluciones fiables para trayectos nacionales e internacionales.

El año también ha estado marcado por acuerdos estratégicos orientados a acelerar la electrificación en distintos ámbitos, como la alianza con Uber y Grupo AURO para fomentar la electrificación del transporte VTC, así como colaboraciones con fabricantes, aseguradoras y actores energéticos que aportan valor añadido al usuario final.

Francia consolida el despliegue internacional y Portugal mira a 2026
En el plano internacional, Francia se consolida como un mercado clave. Zunder cierra 2025 con 17 estaciones operativas y 235 puntos de carga ultrarrápida en el país, ubicados en zonas clave, autorutas y corredores europeos estratégicos, reforzando la conectividad transfronteriza y el largo recorrido.

Portugal se perfila como uno de los grandes focos de crecimiento de cara a 2026 para la compañía. Tras iniciar su actividad como EMSP e integrar su aplicación en el sistema Mobi.e, Zunder ha anunciado un plan de despliegue de 44 nuevos puntos de carga propios, incluidos puntos específicos para transporte pesado, que reforzarán la red ibérica y la conexión entre países.

2026: escalar impacto y acelerar la transición
De cara a 2026, Zunder continuará ampliando su red, reforzando soluciones para flotas y transporte pesado, desarrollando nuevas funcionalidades tecnológicas y consolidando alianzas estratégicas para acompañar el crecimiento del vehículo eléctrico en Europa.

Para Daniel Pérez, CEO y cofundador de Zunder: "2025 ha sido un año de ejecución, crecimiento y foco absoluto en el impacto real. Zunder ha construido infraestructura, tecnología y alianzas con un objetivo claro: que moverse en eléctrico sea sencillo, fiable y viable para particulares, empresas y transporte profesional. 2026 será un año clave para escalar ese impacto".

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El retroceso del consumo de bebidas espirituosas en 2025 arrastra la facturación del sector

• El valor del mercado español de bebidas espirituosas inició en 2024 una trayectoria de descenso, en un contexto de caída del consumo. Así, la facturación se redujo un 2,4%, hasta los 2.075 millones de euros. Las previsiones para el cierre de 2025 apuntan a un descenso adicional del 1-2%.

• Los cinco principales operadores del sector concentran más de la mitad del valor de las ventas en el mercado interior, lo que refleja un alto grado de concentración sectorial.

ROIPRESS / ESPAÑA / INFORMES - Según el Observatorio Sectorial DBK de INFORMA (filial de Cesce), líder en el suministro de Información Comercial, Financiera, Sectorial y de Marketing en España y Portugal, el mercado de bebidas espirituosas registró un retroceso en 2024, tras la tendencia positiva experimentada hasta 2023. Así, el valor de las ventas se situó en 2.075 millones de euros al cierre de 2024, lo que supuso una caída del 2,4% respecto al ejercicio precedente.

Esta evolución estuvo marcada por la contracción del consumo en volumen, que descendió un 3,7%, hasta los 180 millones de litros. El incremento de los precios, que permitió mantener la tendencia positiva del mercado en valor durante 2023, no fue suficiente para compensar la caída del consumo en el ejercicio 2024.

Los datos provisionales para el cierre de 2025 apuntan a un nuevo descenso del valor de las ventas en el mercado interior, que podría concretarse en torno al 1-2%, en un contexto marcado por la persistente debilidad de la demanda. No obstante, el progresivo aumento del consumo de productos de alta gama reforzará la tendencia alcista de los precios, compensando en parte el retroceso de las ventas.

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Por segmentos, el whisky lidera el consumo nacional con una participación del 27% sobre el total en 2024, seguido de la ginebra (23%), los licores (20%) y el ron (16%), mientras que el brandy y el vodka representan el 4% y 3%, respectivamente. 

En cuanto al comercio exterior, las exportaciones crecieron un 2,7%, alcanzando los 1.041 millones de euros, mientras que las importaciones descendieron un 8,4%, situándose en 946 millones, lo que generó un superávit comercial de 95 millones de euros. El whisky destaca como el producto más relevante en las transacciones internacionales, concentrando el 16% del valor exportado y el 38% del valor importado.

El sector está integrado por unas 300 empresas, en su mayoría de carácter familiar y origen nacional, que generan más de 3.000 empleos. Junto a los productores nacionales operan grandes grupos foráneos dedicados principalmente a la comercialización de productos importados. Además, algunos de estos grupos combinan la actividad de importación con la actividad productiva en España.

El mercado presenta un elevado grado de concentración, reuniendo los cinco primeros competidores en 2024 más del 50% del valor del mercando nacional, mientras que los diez primeros concentraron el 68%.  

Datos de síntesis

Producción (mill. euros)	2.170
·       % var. 2024/2023	+3,0
Exportación (mill. euros)	1.041
·       % var. 2024/2023	+2,7
Importación (mill. euros)	946
·       % var. 2024/2023	-8,4
Mercado (mill. euros)	2.075
·       % var. 2024/2023	-2,4
Exportación/producción (%)	48,0
Importación/mercado (%)	45,6
Tasa cobertura comercio exterior (%)	110,0
Concentración (cuota de mercado conjunta en valor) (%)
·       Cinco primeras empresas	52,7
·       Diez primeras empresas	68,0

Fuente: Observatorio Sectorial DBK de INFORMA

estudio Sectores “Bebidas Alcohólicas”

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Así afectará a las empresas de España la primera Ley de atención a la clientela

• Sabio Group, especialista en servicios de transformación digital en Experiencia de Cliente (CX), hace un recorrido por esta normativa, que entrará en vigor en 2026

• Un tiempo de espera al teléfono inferior a 3 minutos o el fin del spam, algunas de las cuestiones más reivindicadas por la ciudadanía

ROIPRESS / ESPAÑA / EXPERTOS - El Congreso de los Diputados ha dado luz verde a la primera Ley de Servicios de Atención a la Clientela, impulsada por el Ministerio de Derechos Sociales, Consumo y Agenda 2030, que supone una revolución en los derechos de los consumidores y, por lo tanto, una serie de obligaciones que tendrán que asumir las empresas a partir de ahora.

Sabio Group, especialista en servicios de transformación digital en Experiencia de Cliente (CX), hace un recorrido por esta normativa, que entrará en vigor en 2026 y subraya cómo deberán adaptarse las organizaciones para cumplir con las exigencias que firma la nueva norma para evitar sanciones que podrían ser millonarias en caso de incumplimiento.

Accesibilidad a los servicios de atención

La normativa surge como respuesta a la necesidad de garantizar interacciones de calidad y una experiencia de cliente satisfactoria, con una atención más accesible, eficaz y transparente en todos los canales de comunicación que empleen los usuarios para contactar con las empresas, y poniendo en el centro a las personas más vulnerables, especialmente a las de edad avanzada o con discapacidad, “para lo que es fundamental que las empresas cuenten con la tecnología más avanzada, basada en inteligencia artificial, que permite a los contact center contar con las herramientas necesarias para adaptarse a las necesidades que requiere la Ley de Servicios de Atención a la Clientela”, asegura Rocío Rodríguez, Insight Sales Specialist de Sabio. 

Y es que las personas vulnerables, desde el estallido del COVID, se han convertido en una prioridad para la atención al cliente en las empresas, lo que ha supuesto una adaptación imprescindible de su equipo tecnológico y humano. Unos requerimientos que ahora se elevan con las exigencias de esta ley que pone a las personas en el centro, al contrario de lo que venía aconteciendo hasta ahora.

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El texto definitivo, aprobado el pasado jueves en la Cámara Baja, establece que, de media, las llamadas recibidas en las empresas no podrán superar una espera de 3 minutos y, en ningún caso, tampoco podrán realizarse en exclusiva mediante contestadores automáticos e inteligencia artificial. Rodríguez considera que “ahora, más que nunca, las compañías tendrán que estar equipadas con la mejor tecnología y contar con la confianza de sus partners no solo para filtrar las llamadas a la mayor brevedad, sino también para ayudar a los trabajadores de los contact center a conocer en tiempo real las diversas soluciones a los problemas que plantea el cliente”.

Por su parte, las reclamaciones deberán ofrecer una solución en un margen inferior a 15 días, frente a los 30 días que cuentan en la actualidad, por lo que la respuesta a los consumidores también deberá ser más rápida a lo que se venía realizando en los últimos años. Un nuevo reto que conllevará la necesidad de que las organizaciones planifiquen adecuadamente los próximos pasos que van a tener que dar tanto en lo relativo a la redefinición de sus equipos humanos, como en todo lo concerniente a las soluciones tecnológicas, para las que es más importante que nunca que cuenten con un partner de confianza, un especialista en servicios de transformación digital en Experiencia de Cliente, que les acompañe en todos los pasos en su proceso de transición, para que sea de una forma ordenada y exitosa.

La atención en la lengua cooficial será un derecho 

Otra de las novedades que introduce la nueva norma fija que las empresas con más de 250 trabajadores y con una facturación superior a los 50 millones de euros que desarrollen sus operaciones en territorios con lenguas cooficiales deberán contar con atención en euskera, catalán, valenciano o gallego. De esta forma garantizan que la atención recibida por los usuarios en cualquiera de los canales sea posible tanto en castellano como en las lenguas cooficiales, “en Sabio contamos con las mejores soluciones de lenguaje natural generado mediante IA generativa que cuenta con la supervisión de un equipo de expertos lingüistas que logra que las interacciones con los usuarios sean cómodas y no estén encorsetadas a unas palabras clave”, afirma Rocío Rodríguez, Insight Sales Specialist de Sabio.

La cuestión del spam 

El fin del spam es una de las principales reivindicaciones de la ciudadanía española que, desde hace años, sufre los inconvenientes derivados de las interacciones telefónicas no solicitadas. Para poner coto a esta situación, la ley establece que tendrán que recurrir a prefijos específicos para la emisión de este tipo de llamadas y que tendrán que ser diferentes a las destinadas a atención al cliente.

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Casasdeapuestas.com recibe el sello de Confianza Online y refuerza su compromiso con la transparencia

El comparador independiente de casas de apuestas consolida su apuesta por la autorregulación, la protección del usuario y el juego responsable, y se incorpora también a la asociación sectorial Jdigital

Casasdeapuestas.com, uno de los principales comparadores independientes de casas de apuestas y casinos en España, ha sido reconocido con el sello de Confianza Online, un distintivo que acredita el cumplimiento de los más altos estándares de transparencia, buenas prácticas digitales y protección del consumidor en el entorno online.

La obtención de este sello supone un paso relevante dentro de la estrategia de la compañía para reforzar la confianza de los usuarios y garantizar una experiencia informativa responsable, clara y alineada con la normativa vigente en España. Confianza Online es el principal sistema de autorregulación del comercio electrónico en nuestro país y está respaldado por entidades como Autocontrol y Adigital.

Este reconocimiento se suma a la reciente incorporación de Casasdeapuestas.com a Jdigital, la asociación que representa a los principales operadores y actores del juego online regulado en España. La adhesión a Jdigital refuerza el posicionamiento del comparador como medio especializado comprometido con el desarrollo responsable y sostenible del sector.

"Nuestro objetivo siempre ha sido ofrecer información rigurosa, independiente y transparente a los usuarios. La adhesión a Confianza Online y Jdigital es una consecuencia natural de esa filosofía y un paso más para reforzar la credibilidad y la responsabilidad del proyecto", señala Juan Carlos Martínez, fundador de Casasdeapuestas.com.

Compromiso con la transparencia y el juego responsable
Casasdeapuestas.com basa su modelo editorial en el análisis objetivo de casas de apuestas, casinos, bonos y mercados, con especial atención a la claridad de condiciones, la protección del usuario y la promoción del juego responsable. La obtención del sello de Confianza Online implica, entre otros aspectos, el cumplimiento de un código ético, la supervisión de contenidos y la adhesión a sistemas de resolución extrajudicial de conflictos.

Con esta doble incorporación, la plataforma consolida su posicionamiento no solo como comparador de cuotas, sino también como medio informativo especializado, alineado con los principios de responsabilidad, transparencia y buenas prácticas que demanda el entorno digital actual.

Sobre Casasdeapuestas.com
Casasdeapuestas.com es un comparador independiente de casas de apuestas, casinos y cuotas deportivas en España, activo desde 2012. El proyecto ofrece análisis, guías informativas, pronósticos deportivos y contenidos editoriales orientados a ayudar al usuario a tomar decisiones informadas, siempre desde un enfoque responsable y transparente.

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La IA irrumpe en la tesorería: All CMS revela cómo transformar por completo las finanzas empresariales

Esther Nieto Cabrera, Socia-Directora de All CMS. 

ROIPRESS / ESPAÑA / INFORMES - La inteligencia artificial (IA) y el aprendizaje automático (ML) están redefiniendo la gestión de tesorería y acelerando la modernización de los departamentos financieros. Así lo recoge el nuevo eBook de All CMS, “Liberando el Potencial de la IA en la Gestión de Tesorería”, un análisis exhaustivo sobre cómo estas tecnologías permiten optimizar flujos de caja, reforzar la seguridad y elevar la toma de decisiones estratégicas en las organizaciones.

IA y ML: una nueva era para la tesorería empresarial

El informe destaca cómo la IA y el ML han pasado de ser herramientas emergentes a convertirse en aliados esenciales para procesar grandes volúmenes de información, detectar patrones y anticipar riesgos. Entre las áreas donde su impacto es más significativo, el eBook detalla:

1. Previsión de flujos de caja:

Modelos predictivos que analizan múltiples fuentes de datos en tiempo real, ofreciendo proyecciones más precisas y reduciendo la carga manual.

2. Gestión de riesgos:

Simulación automatizada de escenarios financieros para ajustar coberturas y anticipar posibles impactos.

3. Automatización de informes:

Elaboración automática de reportes personalizados con análisis actualizados y cumplimiento normativo integrado.

4. Eficiencia en pagos:

Optimización del enrutamiento de pagos, detección de fraudes en tiempo real y ejecución más eficiente de transacciones.

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5. Soporte a la toma de decisiones:

Recomendaciones basadas en análisis avanzados y patrones de comportamiento detectados por IA.

6. Detección de fraudes:

Identificación de comportamientos sospechosos mediante el análisis histórico y técnicas como las redes adversarias generativas (GANs).

7. Proyecciones de tesorería a diferentes plazos:

Pronósticos más fiables a corto, medio y largo plazo, teniendo en cuenta variables como geografía, estacionalidad o tendencias de mercado.

8. Automatización de coberturas de divisas:

Aplicación de IA generativa para mitigar la volatilidad de los mercados cambiarios.

IA generativa: el salto evolutivo

El documento también dedica un espacio al auge de la IA generativa —como ChatGPT— y su impacto en la interacción con los sistemas de gestión de tesorería (TMS). Estas tecnologías permiten consultar información compleja en lenguaje natural, automatizar manuales operativos y gestionar estrategias de cobertura, aportando agilidad y rigor.

“La inteligencia artificial no solo detecta fraudes: bien aplicada, anticipa el riesgo y protege el corazón financiero de la empresa. Estas aplicaciones optimizan procesos, reducen riesgos y elevan la eficiencia operativa de los departamentos de tesorería”, explica Esther Nieto Cabrera, Socia-Directora de All CMS.

Mirando hacia 2026: una función financiera impulsada por IA

El libro blanco subraya que, según Gartner, el 90% de las funciones financieras incorporarán al menos una solución habilitada por IA en 2026, consolidando su adopción como un factor determinante para competir en un entorno económico volátil.

Las organizaciones que integren estas capacidades estarán mejor preparadas para anticipar escenarios, automatizar tareas críticas y reforzar su resiliencia financiera.

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Derechos vulnerados: la Audiencia Provincial de Alicante deniega pruebas clave pese a jurisprudencia europea

 

ROIPRESS / ALICANTE-ESPAÑA / JURÍDICO - La Sección Primera de la Audiencia Provincial de Alicante rechazó la práctica de diligencias esenciales en un procedimiento penal por accesos no autorizados al correo electrónico de un denunciante, adoptando una decisión que se aparta de los estándares exigidos por el Tribunal Europeo de Derechos Humanos (TEDH) y que presenta, además, graves incoherencias internas en su motivación.

La justicia española vuelve a situarse en el centro de la polémica tras el Auto nº 110/2025, de 5 de febrero de 2025, dictado por la Audiencia Provincial de Alicante. Dicha resolución, que presenta errores formales no subsanados —como duplicación de apartados y confusión en la identificación de cuentas de correo electrónico—, deniega la toma de declaración de dos testigos clave que podían esclarecer los accesos indebidos al correo personal del denunciante.

Según consta en la denuncia, ambas personas accedieron a dichos correos electrónicos, y una de ellas llegó incluso a advertir al denunciante de la existencia de accesos no autorizados. Pese a ello, la Audiencia concluyó que su testimonio “no aportaría nada” al procedimiento, basándose únicamente en el hecho de que continuaron trabajando en la empresa tras el despido del denunciante.

Sin embargo, la distribución de los puestos de trabajo, el acceso efectivo a las cuentas de correo y la propia declaración del investigado evidencian que la toma de declaración de estos testigos resultaba no solo pertinente, sino imprescindible para una investigación mínimamente diligente.

 

El sobreseimiento provisional y los estándares europeos de investigación

El archivo del procedimiento se adopta mediante un sobreseimiento provisional, una resolución del juez de instrucción que suspende el avance del proceso penal cuando, en ese momento, no existen indicios suficientes para continuar la investigación o para transformar el procedimiento en juicio.

Esta figura se regula en el artículo 641 de la Ley de Enjuiciamiento Criminal, que contempla dos supuestos principales:

1.º Cuando no aparecen debidamente justificados los hechos denunciados.

2.º Cuando los autores no están identificados o no existe base suficiente para imputar el delito a una persona concreta.

En este caso, el sobreseimiento se fundamenta en el primer supuesto. Sin embargo, adoptar una decisión de archivo despreciando la posibilidad de tomar declaración a personas que pueden aclarar los hechos se sitúa claramente fuera de los estándares de justicia europeos, que exigen una investigación efectiva, especialmente cuando están en juego derechos fundamentales como la privacidad y la protección de datos personales.

Jurisprudencia del TEDH ignorada

Esta actuación contradice de forma directa la jurisprudencia del Tribunal Europeo de Derechos Humanos. En una sentencia contra el Reino de España de 3 de mayo de 2017, el TEDH declaró que el Estado incumplió sus obligaciones positivas derivadas del artículo 8 del Convenio Europeo de Derechos Humanos, al no llevar a cabo una investigación efectiva sobre accesos indebidos a datos personales.

El Tribunal fue claro al señalar que:

“Era necesario obtener la declaración de quienes tenían acceso a los datos para identificar y sancionar a los responsables. La omisión de estas diligencias constituye una vulneración del artículo 8 del Convenio.”

Incongruencia y falta de motivación en una providencia posterior

A esta deficiente investigación se suma una grave incongruencia interna en una providencia posterior dictada por la propia Audiencia Provincial. En ella se afirma que un escrito presentado el 31 de octubre de 2024 fue rechazado automáticamente por estar dirigido a un procedimiento inexistente y por no poder ser procesado electrónicamente. Sin embargo, dicho rechazo no se produce hasta el 27 de marzo de 2025, casi cinco meses después, lo que excluye cualquier automatismo técnico y revela una intervención humana posterior.

Más aún, pese a sostener que el escrito no podía procesarse ni incorporarse al expediente, la propia providencia reproduce y valora expresamente parte de su contenido, utilizándolo como fundamento para negar la posibilidad de promover un incidente de nulidad de actuaciones. Ello demuestra que el escrito sí fue leído y tenido en cuenta, lo que resulta incompatible con la tesis de un rechazo automático e inexistente a efectos procesales.

Esta utilización selectiva del escrito —rechazándolo formalmente pero aprovechando materialmente su contenido— constituye una contradicción lógica interna, vulnera el principio de motivación suficiente y coherente de las resoluciones judiciales y genera una evidente inseguridad jurídica para el ciudadano.

Una investigación insuficiente y una respuesta judicial incoherente

El caso vuelve a poner de relieve la necesidad urgente de que los tribunales españoles garanticen investigaciones completas y efectivas cuando están en juego derechos fundamentales, ajustándose a los estándares europeos y ofreciendo resoluciones claras, coherentes y comprensibles. La reiteración de este tipo de decisiones evidencia que las advertencias del Tribunal Europeo de Derechos Humanos siguen sin ser plenamente aplicadas en España.

Fuente: Pedro José Masiá Samper

• Ver y descargar el Auto 110/2025 de fecha 5 de febrero de 2025 de la La Audiencia Provincial de Alicante.

• Ver y descargar providencia de los magistrados de la sección primera de la Audiencia Provincial de Alicante.

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Los farmacéuticos de primaria en España reivindican la revisión de la medicación centrada en la persona

• La revisión de la medicación centrada en la persona tiene grandes beneficios para el paciente: mejora la seguridad de su tratamiento farmacológico, se adecua el tratamiento a la situación real de la persona, mejora su adherencia, se reduce el número de fármacos y se incluye al paciente en la toma de decisiones.

• El Primer Premio a la Mejor Revisión Farmacoterapéutica del último congreso de la SEFAP fue para una revisión de la medicación de una mujer de 66 años institucionalizada, con discapacidad grave y polimedicada, ya que tenía pautados 22 medicamentos. 

• El análisis del equipo liderado por Marina Peláez se tradujo en una reducción de las líneas de tratamiento (de 22 a 18): se retiraron cinco tratamientos, se inició uno y otro cambió de posología.

• A través de la revisión de tratamiento centrada en la persona se consiguió recuperar la funcionalidad de la paciente: en concreto, ésta recuperó parcialmente el gusto por la comida y se consiguió reducir la apatía, la somnolencia diurna y el dolor. 

ROIPRESS / ESPAÑA / FARMACIA  – La revisión de la constituye un examen crítico y estructurado del régimen terapéutico de los pacientes paciente con el fin de optimizar su impacto sobre la salud y minimizar los riesgos asociados a la polimedicación. “Cuando esa misma revisión del tratamiento farmacológico se realiza centrada en la persona, esto quiere decir que es totalmente personalizada, en línea con el objetivo asistencial que hemos pactado para el paciente, de acuerdo con la evolución de su enfermedad y con la respuesta de la persona al tratamiento”, explica Marina Peláez, farmacéutica de Atención Primaria de la Unidad de Atención a Residencias de la Dirección Asistencial Sur de Madrid. 

Según la miembro de la Sociedad Española de Farmacéuticos de Atención Primaria (SEFAP), la revisión de la medicación centrada en la persona tiene grandes beneficios para el paciente: mejora la seguridad en su tratamiento farmacológico, se adecua el tratamiento a la situación real de la persona, mejora su adherencia, se reduce el número de fármacos y se incluye al paciente en la toma de decisiones de su tratamiento farmacológico. Esos beneficios, añade, se extienden también al sistema sanitario, ya que esta revisión deriva en un uso más eficiente de los recursos y refuerza el trabajo multidisciplinar.

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Una revisión de la medicación centrada en la persona liderada precisamente por Marina Peláez fue galardonada en el último congreso de la SEFAP, celebrado a principios de octubre en Madrid, con el Primer Premio a la Mejor Revisión Farmacoterapéutica. Se trató de una revisión de la medicación de una mujer de 66 años institucionalizada, con discapacidad grave y polimedicada, ya que tenía pautados 22 medicamentos. 

"Cuando el médico de la residencia detectó en la paciente apatía, flojera y mucha somnolencia diurna que antes no estaba, lo trasladó al médico de familia por los canales habituales y fue éste quien contactó con el farmacéutico de atención primaria para que hiciésemos una revisión de tratamiento, por si la causa del nuevo estado general de la paciente fuese farmacológica", explica la FAP.

El análisis del equipo liderado por Marina Peláez se tradujo en una reducción de las líneas de tratamiento (de 22 a 18): se retiraron cinco tratamientos, se inició uno y otro cambió de posología. “Un fármaco se retiró por motivos de conciliación con los informes de hospitalaria. El fármaco antidepresivo se cambió por otro que se adaptaba mejor a la situación de la paciente; y los otros tres se quitaron por problemas relacionados con seguridad, como el haber superado la duración máxima recomendada, la aparición de reacciones adversas o el caso de un fármaco que fue pautado para una patología que ya no existía”, argumenta.

Según explica la farmacéutica de atención primaria, este fue un caso “muy bonito”, ya que a través de la revisión de tratamiento centrada en la persona se consiguió recuperar la funcionalidad de la paciente: en concreto, ésta recuperó parcialmente el gusto por la comida y se consiguió reducir la apatía, la somnolencia diurna y el dolor. “Todo esto creó en la paciente y sus familiares un mayor bienestar en el centro residencial”, afirma.

Para Marina Peláez, en esta y otras revisiones, lo que diferencia a los farmacéuticos de atención primaria del resto de profesionales que forman parte del equipo multidisciplinar, es su visión experta del medicamento “Además, nuestra posición en Atención Primaria nos permite intervenir directamente desde el sistema sanitario en pacientes crónicos complejos y polimedicados, alineando los tratamientos con los objetivos asistenciales y las preferencias de la persona. De este modo, ayudamos a mejorar la seguridad, la adherencia y los resultados en salud, optimizando la farmacoterapia y reduciendo riesgos asociados a la polimedicación”, afirma la experta, que también ganó en 2023 el Primer Premio a la Mejor Revisión Farmacoterapéutica. “Para mí la clave del éxito está en que hago las revisiones de tratamiento presenciales, en la residencia e involucrando al paciente y a sus familiares a través de la entrevista clínica, lo que aumenta la calidad de las revisiones”, concluye. 

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Escuchar para innovar: ONG, sanitarios y salud pública repiensan la atención al VIH

• El VIII Brunch & Share de ViiV Healthcare reúne a 26 ONG, y representante del resto de agentes implicados en el cuidado del VIH para situar la voz de las personas con VIH en el centro
• La convocatoria permanece abierta hasta el 31 de enero de 2026 y las bases pueden consultarse en la web oficial de ViiV Healthcare.

ROIPRESS / ESPAÑA / EVENTOS — La innovación sociosanitaria en VIH solo puede avanzar si integra de manera real la experiencia, las prioridades y las necesidades cambiantes de las personas con VIH. Con esta premisa como eje central, ViiV Healthcare —única compañía farmacéutica 100% especializada en VIH— ha celebrado el VIII Brunch & Share. Durante la jornada, 26 ONG de toda la geografía española, junto a profesionales sanitarios y responsables de salud pública, han compartido experiencias para repensar cómo avanzar en la respuesta al VIH, impulsando modelos de gestión y prácticas asistenciales que reconozcan la individualidad, las necesidades reales y la diversidad de cada persona.

La innovación empieza por escuchar

Bajo el título “Innovación en clave comunitaria: la persona con VIH como motor”, la mesa redonda principal ha abordado retos pendientes en la respuesta al VIH: desde la organización de los servicios sanitarios hasta la coordinación entre niveles asistenciales, pasando por el relevo generacional en el activismo o la forma en que se comunica sobre VIH.

Representantes de la comunidad, del ámbito clínico y de la salud pública coincidieron en que escuchar no es un gesto simbólico, sino una herramienta imprescindible para mejorar los cuidados. Escuchar implica medir, preguntar, registrar y tener en cuenta cómo se siente una persona, qué le preocupa y qué impacto tiene el VIH en su vida cotidiana.

La mesa puso también el acento en que la innovación en la gestión y los cuidados no siempre requiere grandes inversiones tecnológicas, sino cambios organizativos, nuevas formas de trabajar en red y un mayor reconocimiento del papel de la comunidad como agente de salud.

En este marco, el encuentro contó también con la participación de representantes de Generación Positiva, el grupo de jóvenes de CESIDA, que pusieron sobre la mesa la importancia del relevo generacional en el activismo en VIH. Desde su experiencia, compartieron cómo las nuevas generaciones se aproximan al VIH desde realidades, lenguajes y prioridades diferentes, marcadas por otros retos sociales, emocionales y vitales.

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Un documento para amplificar la voz de la persona con VIH en la consulta

Durante la jornada se abordó el reto de integrar en la consulta los Patient Reported Outcomes (PROs), cuestionarios validados que recogen directamente la experiencia de la persona sobre aspectos físicos, emocionales y sociales que son importantes para las personas con VIH, su cuidado y su calidad de vida.

El documento “Incorporando la voz de las personas con VIH en su proceso asistencial” —un trabajo realizado por un panel de expertos multidisciplinar, promovido por GeSIDA, SEISIDA y ViiV Healthcare, con el aval de CESIDA y la SEFH, con el apoyo de SI-HEALTH— propone herramientas prácticas para detectar necesidades invisibles, adaptar los cuidados a cada etapa vital y favorecer la toma de decisiones compartida entre profesionales sanitarios y personas con VIH.

Humor para explicar con rigor lo que en la consulta no siempre se pregunta

Para acercar este concepto a la ciudadanía y a los propios entornos sanitarios, durante el Brunch & Share se presentó también una campaña de vídeos en clave de humor, protagonizada por diferentes los diferentes “roles” implicados en el cuidado del VIH. 

A través de situaciones cotidianas y diálogos irónicos, la serie explica de forma rigurosa qué son los PROs, por qué importan y cómo pueden cambiar la manera en que se cuida a las personas con VIH. El uso del humor busca romper resistencias, generar conversación y poner sobre la mesa una realidad compartida por muchas personas con VIH: el cansancio de ser tratadas siempre igual, como si sus vidas no cambiaran con el tiempo. Además, ayuda a acercar y resaltar el valor de los PROs y cómo contribuyen a optimizar los cuidados de las personas con VIH con ventajas para todos los agentes implicados.

Becas ViiV 2026: apoyo continuado a los proyectos comunitarios

Como cada año, ViiV Healthcare anunció durante el encuentro la XVI Convocatoria de las Becas ViiV para Proyectos de la Comunidad 2026, una iniciativa que desde 2009 impulsa de forma continuada el trabajo de las ONG que acompañan a las personas con VIH en España.

En palabras de Christina Gabriel, directora general de ViiV Healthcare España y Portugal: “El trabajo que realizan las entidades comunitarias genera un impacto enorme en la calidad de vida de las personas con VIH, además de contribuir a eliminar el estigma y la discriminación. Para nosotros es fundamental seguir comprometidos con ellas”.

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La demanda por servicios de nutrición aumentó en España más de un 80% durante 2025

•  Entre enero y noviembre el control del peso se ha posicionado como principal razón de las consultas nutricionales. Así lo muestran los datos de la plataforma de servicios profesionales ProntoPro.

• Además, el análisis revela que más de la mitad de los usuarios que solicita un nutricionista tiene menos de 35 años y que hay una clara preferencia por las consultas presenciales.

ROIPRESS / ESPAÑA / INFORMES - La demanda de nutricionistas se dispara en España, impulsada principalmente por los más jóvenes y por el interés en la pérdida de peso. Entre enero y noviembre de 2025, las solicitudes de servicios de nutrición en ProntoPro.es, una de las plataformas líderes en servicios profesionales online, aumentaron más de un 80% respecto al mismo periodo del año anterior, con más de la mitad de los usuarios menores de 35 años y un 30% de la demanda total correspondiente a jóvenes de entre 18 y 24 años.

El análisis revela que el control del peso es el principal motivo por el que los usuarios buscan un nutricionista, con cerca del 58% que señala la pérdida de masa grasa como objetivo prioritario, muy por delante de otros intereses. En segundo lugar, se sitúan la mejora de los hábitos alimentarios y el aumento de masa muscular, ambos con porcentajes próximos al 12%. Además, algo más del 8% de las solicitudes están vinculadas a la adaptación de la dieta a una patología concreta.

La presencialidad se impone frente a las consultas online

Los datos proceden del análisis que ha realizado ProntoPro en torno a los servicios vinculados a la nutrición que ofrece la plataforma, que incluyen desde nutricionistas generales y dietistas online hasta perfiles especializados como nutrición deportiva, vegana e infantil. Esta amplia oferta ha contribuido a que los servicios de nutrición se mantengan como una de las categorías con demanda más estable a lo largo del año, reflejando que los españoles prestan cada vez más atención a su salud y alimentación y buscan asesoramiento profesional para alcanzar objetivos concretos. Esa búsqueda de acompañamiento profesional se traduce también en una clara preferencia por las consultas presenciales, elegidas por el 64% de los usuarios, frente al 36% que opta por sesiones online.

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El peso y la orientación dietética, principales motivos de consulta en nutrición infantil 

Dentro de la plataforma, los nutricionistas infantiles son un servicio específico que permite analizar con mayor detalle las preocupaciones de las familias. En 2025, el número de solicitudes se mantuvo estable respecto a 2024, aunque el contenido de las peticiones muestra una gran diversidad de necesidades. En las búsquedas para estas edades, la categoría más frecuente está relacionada con el peso y la pérdida de peso, que representa el 23,4% de las solicitudes. En muchos casos, los padres buscan orientación profesional para ayudar a sus hijos a gestionar el peso, a veces mostrando preocupación incluso cuando afirman seguir dietas controladas.

Muy cerca se sitúan las solicitudes de orientación dietética general o seguimiento (22,1%). Se trata, en su mayoría, de consultas breves y poco específicas, lo que sugiere que muchas familias buscan pautas generales sobre alimentación infantil sin un problema concreto claramente definido.

Otras preocupaciones en la nutrición infantil: poco apetito, alergias y bajo peso

Más allá de las consultas generales, una parte relevante de las familias acude a nutricionistas infantiles por problemas concretos en la alimentación diaria. Las dificultades alimentarias concentran el 9,1% de las solicitudes. Los padres describen con frecuencia situaciones en las que los niños comen muy poco, rechazan probar nuevos alimentos o limitan su dieta a unos pocos productos. Estas situaciones generan inquietud en los hogares y suelen requerir un acompañamiento profesional continuado.

Las alergias, intolerancias y otras condiciones especiales representan el 7,8% de las consultas. En este grupo se incluyen tanto casos de alergias alimentarias diagnosticadas o sospechas de intolerancia, como la necesidad de apoyo nutricional en niños con condiciones clínicas que influyen en su relación con la comida, como el trastorno del espectro autista (TEA) o el síndrome de Prader-Willi.

Por su parte, los casos de bajo peso o dificultad para ganar peso suponen el 5,2% de las solicitudes y suelen estar marcados por una elevada preocupación familiar ante un crecimiento percibido como insuficiente. Finalmente, la nutrición deportiva, con un 2,6% de las consultas, aparece principalmente en adolescentes que practican deporte de competición y necesitan planes de alimentación adaptados a su nivel de actividad.

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